Os froitos secos son recoñecidos como un dos alimentos máis nutritivos e saudables. Unha das grandes vantaxes destes froitos únicos é o efecto beneficioso das noces sobre a potencia masculina. A composición química das noces distínguese por un rico conxunto de vitaminas, macro e microelementos, aminoácidos non esenciais e esenciais, ácidos graxos poliinsaturados, esenciais para o bo funcionamento do sistema circulatorio e nervioso.
O consumo diario dun pequeno puñado destes marabillosos froitos satura o corpo con calorías, mellora a memoria, normaliza a actividade cardiovascular, diminúe o envellecemento celular, aumenta a libido e mellora a erección. Grazas ao seu efecto positivo na actividade sexual masculina, as noces son consideradas afrodisiacas das plantas naturais.
Descrición dos elementos da composición química das noces para determinar a súa potencia
A composición química de calquera tipo de noces está representada polas seguintes substancias que afectan directamente a potencia nos homes:- Potasio e magnesio. Estes micronutrientes relacionados son esenciais para o funcionamento normal dos sistemas cardiovasculares e nerviosos, así como para os procesos metabólicos. Son os responsables de activar o traballo muscular do corazón, fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, estabilizar a presión arterial, a circulación sanguínea completa e a condución nerviosa das células.
- Vitaminas B. Estas substancias hidrosolubles xogan un papel importante no metabolismo das células, axudan a limpar os vasos sanguíneos de colesterol e disolven as placas e coágulos sanguíneos e regulan a condución nerviosa das células e das fibras musculares nas paredes dos vasos. A vitamina B1 asegura procesos metabólicos, B6 - participa activamente no procesamento e asimilación de proteínas e aminoácidos, B9 - é responsable da saúde do sistema reprodutor e da síntese normal de esperma.
- Vitamina E. O papel desta sustancia soluble en graxa na vida humana dificilmente se pode sobreestimar. Tocoferol é un nome alternativo á vitamina, que fala por si só e na tradución grega antiga significa "ter descendencia". Este potente antioxidante é especialmente necesario para homes afeccionados ao deporte, xa que protexe eficazmente as células de radicais libres, cuxo número aumenta significativamente durante o proceso de adestramento. Ademais, a vitamina E mantén a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos e regula a actividade das glándulas sexuais masculinas, co obxectivo de producir unha cantidade suficiente de testosterona e suprimir a hormona feminina estrógeno.
- Vitamina C. É un poderoso inmunomodulador e antioxidante. Ten un efecto directo na produción de testosterona, mellora a libido e a erección. Isto débese á estimulación da secreción de óxido nítrico por parte das células, o que é responsable da relaxación normal das paredes vasculares. A vitamina C protexe ás células de Leydig da danos da oxidación e axuda a restaurar os danos estruturais ás moléculas de hormonas sexuais masculinas.
- Selenio e cinc. Estes microelementos interrelacionados e complementarios modulan a actividade de case todos os órganos e sistemas. No corpo masculino son responsables da saúde da glándula prostática, da síntese de testosterona e do aumento do número de espermatozoides.
- Fósforo. Un importante mineral de rastro que estimula a produción de lecitina, un verdadeiro combustible e material de construción para todas as células vivas do corpo,
que inclúe a regulación da produción de hormonas sexuais masculinas.
O consumo regular de noces cruas, asadas ou secas, varias pastas, mesturas, tinturas e pratos de noces ten o efecto máis beneficioso sobre a potencia masculina. As noces van ben con mel ou crema agria. Non obstante, este produto pode ter unha mala compatibilidade e ser difícil de dixerir con carne ou pratos de peixe.
A pesar dos indubidables beneficios do produto en cuestión para o sistema reprodutor masculino, os diferentes tipos de noces teñen efectos diferentes entre si.
Nogueira
É o líder indiscutible entre outras especies. É a porca que os homes prefiren usar para a potencia dos homes para previr e loitar por unha boa vida sexual masculina. Ao mesmo tempo, non só os grans de nogueira teñen un efecto positivo, senón tamén a cuncha, xunto cos tabiques internos. Os froitos non maduros (non maduros) son especialmente útiles. O consumo diario de noces non só aumenta a potencia, senón que tamén mellora a maduración e a calidade do esperma, converténdoo nun axente preventivo e terapéutico para a infertilidade masculina.
Os especialistas destacan a noz polo contido de oligoelementos como o iodo, o magnesio e o potasio, así como os ácidos graxos poliinsaturados, o que fai que sexa esencial para a saúde do sistema reprodutivo dos homes que padecen enfermidades cardíacas isquémicas e hipertensivas, así como condiversas patoloxías vasculares. Este produto regula eficazmente o funcionamento da glándula tiroide, afectando indirectamente á produción de testosterona.
Unha receita popular para cociñar:10-15 froitos secos e 200-250 g de pasas, ameixas, figos secos, mestúranse nunha batidora ata que estea suave e coloque a manteiga de porcas nun recipiente de vidro concubrir e refrixerar. Para usar antes de ir para a cama, 15-20 g dunha mestura nutricional coa mesma parte de kefir ou crema agria.
Anacardos
Anacardos, xunto ás noces do Brasil, ocupan unha posición de liderado no contido de selenio, o que os fai moi eficaces para aumentar a potencia nos homes. Ricos en vitaminas, minerais e fibra, os anacardos emparellan ben coas ensaladas elaboradas con froitas e verduras frescas como a remolacha e a cenoria.
Receita de cociña:
- Pele as remolacha (400-500 g), as zanahorias (200-250 g) e raléas cun ratón groso. Picar e engadir cebolas verdes ao gusto.
- Engadir anacardos (40-50 g) e condimentar a mestura de froitos vexetais con iogur (150 g) e mel (1 cucharadita).
As propiedades nutricionais deste prato pódense mellorar engadindo xenxibre ou unha pizca de noz moscada moída, o que tamén mellorará a potencia.
Avelás
Avellana é unha variedade de avelás cultivada. Aínda que o irmán salvaxe das abelás ten froitos máis pequenos, contén moitos nutrientes. Entón, se consegue atopar matogueiras de abelás no bosque, non dubide en abastecerse dos seus valiosos froitos para o seu futuro uso.
As abelás melloran a potencia dos homes que foron diagnosticados de hiperplasia prostática, varices, diabetes. Debido ao seu baixo contido en carbohidratos e alto contido calórico, este produto adoita incluírse nos programas de dieta para perder peso. En particular, as abelás poden ser un elemento importante dunha dieta rica en proteínas, xa que só 10 a 12 froitos proporcionan as necesidades diarias de proteínas dunha persoa.
Améndoas
Un pequeno puñado de améndoas contén a norma diaria de proteínas e substancias tan importantes para manter e mellorar a potencia como vitaminas B, ácidos omega poliinsaturados, antioxidantes, cinc, calcio, magnesio e fósforo. Este produto distínguese por un alto contido en L-arginina, este aminoácido extremadamente valioso para o corpo. O consumo diario de améndoas (10-12 pezas) promove eficazmente o aumento do fluxo sanguíneo e a relaxación dos vasos sanguíneos na zona inglesa dos homes.
A receita dunha bebida útil para potencia: picar améndoas (6 unidades) e sementes de cardamomo (1/2 cucharadita) nun liquidificador, picadora de café ou morteiro, e despois engadir leite (200 ml)e mel (1 cucharada). Recoméndase beber a bebida resultante 15-20 minutos antes das comidas.
Pinion
As sementes de piñeiro de cedro teñen un sabor orixinal e distínguense por un rico espectro de graxas saudables e aminoácidos deficientes (lisina, triptófano, metionina) na súa composición. Comer 200 g de piñóns proporciona ao corpo a necesidade diaria de vitamina K, que é esencial para a síntese de proteínas e asegura un nivel normal de coagulación do sangue e unha boa potencia.
Para aumentar a potencia, os homes usan piñóns con mel e en forma de aditivos para ensaladas, e tamén fan tinturas con eles.
Receitas para facer infusións a partir de froitas sen pelar e peladas:
- Enxágüe os piñóns sen pelar (120-140 g), mételos nun recipiente de vidro e encha con vodka (500 ml). Infundir a mestura durante 40 días nun lugar fresco e escuro. Coar a tintura envellecida a través de casca e engadir mel ou azucre na cantidade de 1 cucharada. Tomar 20 gotas tres veces ao día durante 3-4 semanas;
- Os piñóns pelados (40 g) tamén se infunden con vodka durante 40 días, e a tintura debe axitarse cada 3 días. Se os grans de nogueira son previamente triturados, o período de envellecemento da tintura redúcese a 1 semana.
Cacahuetes
Só os cacahuetes poden gozar de cantidades significativas de resveratrol na súa composición. Este poderoso antioxidante natural ten as seguintes funcións beneficiosas:
- Protexe os vasos sanguíneos de depósitos e normaliza os lípidos sanguíneos;
- Estimula a rexeneración celular, inhibe o crecemento e a reprodución das células cancerosas;
- Axuda a reducir o azucre no sangue;
- Prevén a agregación plaquetaria e coágulos de sangue.
O crustulum eros é o prato de cacahuete máis popular e é fácil de preparar cunha licuadora.
Receita de cociña: picar cacahuetes (200-250 g) nun batidora ou moedor de café, engade azucre en po (1 cucharada), aceite vexetal (2 culleres de sopa) e mestura ben a mestura ata obter unha consistencia de pasta. Recomendamos gardar a manteiga de cacahuete na neveira.
Atención! Os cacahuetes son un alérgeno alimentario polo seu alto contido en lectinas (toxinas vexetais de orixe proteica). Se ten intolerancia á lectina, entón os cacahuetes deben ser substituídos por outro tipo de porco.
Porco do Brasil
A noz brasileira para potencia masculina é o líder indiscutible,
xa que contén un oligoelemento moi importante: selenio, cuxo requirimento diario está contido en só 2-3 noces. O corpo non sintetiza por si só este mineral, senón que o consume activamente, incluso cando se excreta esperma. Polo tanto, cunha vida sexual activa, os homes deben compensar regularmente a deficiencia de selenio, e a mellor opción para iso é a porca de Brasil.
Receita para preparar un cóctel para potenciar a potencia: froitos do Brasil (20 unidades) Coloque na auga durante 2 horas. Escorrer a auga, engadir as fechas encasadas (4 unidades), limpar a auga (400 ml) aos froitos lavados e bater nun liquidificador. Engade o plátano (1 unidade), o azucre á vainilla (1/2 cucharadita) de líquido coado e bote de novo nun liquidificador.
As noces de Brasil úsanse mellor en ensaladas verdes, esta combinación non causará indixestión e terá efectos beneficiosos sobre a potencia.
Pistachos
Os pistachos asados con sal son un dos lanches de cervexa máis populares. Non obstante, en forma salgada, este produto carga gravemente o fígado e os riles, anulando todas as súas propiedades beneficiosas. Polo tanto, a mellor opción son os pistachos secos ou asados sen aditivos.
Pistaches son un ingrediente frecuente nunha serie de pratos, incluídos os que potencian a potencia. Para facelo, por exemplo, podes preparar unha deliciosa ensalada de noces e bagas.Receita de cociña: corta as fresas (150 g) en 4 partes, corta a uva pola metade (150 g), mestura a froita vermella con pistachos pelados (50 g), aceite de oliva (2 culleres de sopa)e engade 2-3 leitugas de folla.
Podes facer unha tintura na corteza, pero non deberías esperar un aumento da potencia dunha bebida como esta.
Mel combinado con noces
O remedio popular máis popular, saboroso e ao mesmo tempo sinxelo para mellorar a potencia é unha mestura de mel con noces. Un produto apícola ten un efecto beneficioso sobre a erección debido ás súas propiedades:
- Axuda a mellorar a síntese de óxido nítrico nas células;
- Afecta favorablemente a redución dos niveis de triglicéridos no sangue;
- Promove un aumento do ton global do corpo;
- Combate unha gran variedade de bacterias, incluídas as que causan prostatite.
Como nas noces, o mel contén todo o conxunto de substancias necesarias para unha boa potencia: máis de 25 nomes de vitaminas, macro, microelementos, encimas e ácidos orgánicos. Este produto úsase a miúdo como conservante natural, polo que as mesturas de noz de miel e infusións de mel teñen unha longa vida útil, durante as cales conservan as súas propiedades beneficiosas.
O líder recoñecido na influencia da potencia nos homes é o mel de castaña, que se pode mesturar en proporcións iguais con noces picadas. O efecto aumentarase moito engadindo polen de leite ou leite de abella (homoxeneizado) á mestura.
Conclusión
As noces máis útiles para a potencia dos homes son noces, noces brasileiras, anacardos, améndoas e piñóns. Non obstante, os motivos dunha erección debilitada ou impotencia sexual non sempre radican nunha falta de testosterona. Na maioría dos casos, as enfermidades vasculares teñen un efecto negativo sobre a potencia, polo que o consumo regular de calquera das noces anteriores axudará na prevención e o tratamento dos trastornos do sistema reprodutivo nos homes.