A excitación é un proceso involuntario e é case imposible controlala. Polo tanto, é útil saber o que excita exactamente a un home e como se manifesta a excitación.
Os exercicios de potencia úsanse eficazmente no tratamento moderno dos homes. Unha serie de exercicios para mellorar a erección, a ximnasia de qigong chinés e a técnica de Kegel axudarán a resolver o problema, e o artigo indicarache como realizar correctamente estas técnicas.